「健康について」の記事一覧

体調を崩して部屋が荒れてしまったリビングのお掃除【画像付き】

11月後半から激痛の頭痛に襲われ、頭痛が治ってもめまいがずっと続いて、しんどくてリビングやキッチンが荒れてまし・・・

30日スクワットチャレンジの挫折。

10月4日から、アメリカで流行した30日スクワットチャレンジを実践しておりました。 11日目の120回までは続・・・

断捨離をすると体調が良くなる?

よく部屋が汚ない人、部屋がゴチャゴチャしている人は病気を持っている人が多かったり、病気にかかりやすいと聞きます・・・

スクワットのおかげか便秘解消で体重が2キロ減りました。

30日スクワットチャレンジもついに10/14で10日目! 食事内容を変えたり、制限をしていないにも関わらず! ・・・

お金をかけないダイエット、30日スクワットチャレンジ5日目までレポ。

アメリカでブームを起こした30日スクワットチャレンジ実践中です。 5日目までの体験レポ! 私の場合ダイエットと・・・

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外では真面目、家ではズボラな30歳の主婦「かよ」です。
断捨離を始めてやっと片付けられるようになってきました。ズボラ脱出を目指しています!!

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